jak fajnie

[...] Sprzedaję także w bardzo dobrym + stanie spodnie jeansowe marki Funk'n'soul . Cena z wysyłką 50 zł. Spodnie są czarnego koloru i mają bardzo fajny materiał, coś jak śliski jeans. Mają także z boku guziki do regulacji w pasie wymiary - długość 102, szerokość-78 http://i50.tinypic.com/v5ajhe.jpg http://i45.tinypic.com/4ka6h1.jpg Na [...]

Trening siłowy robię chu... ponieważ jestem taki słaby jeśli chodzi o siłę :( Czasami już się zastanawiam czy nie załatwić sobie jakichś sterydów na poprawę siły ... Nie chcę wchodzić w szczegóły ćwiczeń bo nie ma tu się czym chwalić niestety. Próbowałem robić martwy ciąg i wiosłowanie sztangą ale mi nie wychodzi i nie chce przez to uszkodzić [...]

odu wyglada fajnie i optycznie wieksze jak jest wyzezbione, poczekajcie na czas przed startem, bedzie wszystko dopierd**ne ze sam sie zdziwie:]

Obie Łydy fajnie wyszły, jak dla mnie

No proszę a nie mówiłem myślę że tych pojedynków będzie znacznie wiecej.Tak obserwuję ligę i oprócz zawodników ze Śląska widzę dobrą robotę Konina zaczynają się pojawiać sporą i mocną grupą czyżby kolejny ośrodek WW.Było by ekstra trzymam kciuki.Zresztą za wszystkich trzymam fajnie patrzeć jak WW się szybko rozwija.

Wlasnie dlatego jestem taki wsciekly na Fedora, bo fajnie by bylo zobaczyc jak na glebie ownuje Lesnara. Fedor jest silny, nie ma takiej mozliwosci zeby Lesnar mogl go kontrolowac na glebie jak Mirra, Mirr to piekny chlopiec i slaby chlopiec. A Fedor ma moc, jest silny i dynamiczny, ciezki do obalenia, dla Lesnara niemalze niemoliwy do obalenia [...]

[...] wybieganie srednio 20km, raz krósze srednio 10km, i interwaly okolo 4-5km) i teraz chciałbym to zastapic na silowni. Przede wszystkim chcialbym utrzymac deficyt kaloryczny jaki dawaly mi te 3 trenngi biegowe, tylko jak? Na pewno nie chce spedzac godziny na jednej maszynie bo oszaleje. Ostatnio zrobilem sobie cos takiego 10min wioślarz + 120x [...]

Aha fajnie ale jak ja sobie niby mam to mierzyć? Nigdy czegoś takiego nie robiłem(znaczy nie tak do treningu), i ile maja trwać takie aeroby?

hej Ja od roku chodzę na augustiańską i tak się przyzwyczaiłam do tego miejsca, że nawet po tym jak sie przeprowadziłam i w sumie to nie bardzo mi po drodzę to i tak jeżdżę do estetki.fajnie tam i promują stałe klientki , czuję się jak u siebie, schudłam 9 kilo i duuuuuużo lepiej się czuje w swoim ciele. odkąd zaczęłam ćwiczyć więcej mam chęci do [...]

To fajnie ,że będzie można dołożyć 8-), bo ja od wczoraj głodna jak cholera!! Przed chwilą robiłam cardio ( na orbitreku ) i cały czas myślałam o tym, co zjem na kolację :-D Dzisiejszy seans filmowy u mnie, to debiuty bikiniar z maja ( uwielbiam oglądać zawody :-D ) , a póżniej ćwiczę pozowanie :-)

[...] właśnie takim, takiego olewatorstwa i bierności, postawom między innymi mamy prezydenta nie znającego żadnego obcego języka, ministra edukacji zbyt często zachaczającego jak na na mój gust o idee Adolfa H., posła notorycznie molestującego swoje pracownice... Jednak jedno jest pewne - akcje tego typu, nawet jeśli wyglądają nieco zabawnie, [...]

fajnie ze ktos tez robi HST. ja juz po pierwwszym cyklu i teraz SD. forma niezla jak na 17 lat (moj wiek ) PS: jaki masz staz?

[...] ciagnie, zeby zarzucic wiecej kg, a przy tym kuleje technika.... - no i na prowizorycznej silowni mam taka lawke, ze akurat tam gdzie najlepiej zlapac sztange, to tam są stojaki i trzeba brac szerzej, a klata wtedy slabiej pracuje, przynajmniej tak mi sie wydaje... pamietam jak robilem hantle na skosie gornym 32kg x 8powt, za 2 tygodnie wlasnie [...]

Bedzie jakas akcja promocyjna na zasadzie wlasnie zabawy jak ta z irontestem? To bardzo fajne inicjatywy i tez fajnie by bylo pewnie gdyby np. bylo tylko po 1 pudelku na sklep, wtedy naprawde kto 1 ten lepszy :)

[...] trzeba zlapac mase. ! "No i drugie pytanie...ile bym musiał nie ćwiczyć, aby zaobserować pierwsze spadki w klacie? chodzi o obwód." Tutaj sie wypowiem bo nie wiem jak to jest z Toba, zauwaz ze u kazdego czlowieka spadki/przyrosty sa inne niektorzy czekaja na nie wiecej czasu a inni maja je poprostu szybciej.. Zawsze chciałem bardziej [...]

to fajnie... od poniedziałku zaczynam zobaczymy jak podziała

Jak HGH to napewno dłuższy , krótkie branie HGH nie ma sensu , i zależy co chcesz na tym cyklu zyskać 2iu dziennie fajnie pali fat i regeneruje :)

środki jaki i dieta są ważne na na gh fajnie idzie czysty mięsień trzeba mieć dużo motywacji bo jak się nie potrafi trzymać miski i treningu to nie ma w cokolwiek inwestować , nie poddawaj się ;-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2016-12-08 15:18:05

witam. nie no ogolnie dobrze nawet wiecej ninz dobrze.Ale niweydaje mi sie ,ba wątpie w to ze brales tylko kreatyne (hahahhah niewieze)jak dlamnie to walnales jakis albo kilka cykli i nie kreatyna.A 2 lata moze i cwiczysz bo mozna wygladac tak po dwoch latach przy dobrej genetyce i oczywiscie po dobrym treningu.Jesli nie uprawiasz sportow walki [...]

[...] oma bita byla ludzie powinni zrozumiec, ze to nie jest tak, ze bierzesz kox i przez noc ci 10cm w lapie rosnie samo sie nie zrobi potrzeba ciezkiej pracy. Kazdy co tu widzi jakiegos wiekszego kolesia to zaraz co bylo sie pytaja i czy kox, smiac mi sie chce przeciez nie wazne czy bral czy nie jak by nie zapier... na treningu to nic by mu ten kox [...]